婚活をしようか不安を感じ悩んでいるあなたへ・・・☆
こんにちは☆
heureux(ウールー)結婚サポートセンターの河本です。
いろいろな経験をすると、時には大きな挫折を味わうことがあります・・
カウンセリングをさせて頂いているときも、過去の恋愛経験がトラウマになり、
また同じことを繰り返したくない・・・と思い不安や悩みを抱いてる方がいらっしゃいます。
そうなると、悪循環になり、もう二度とこの苦しみや悲しさを味わいたくないと自己防衛してしまいますよね・・・
特に年齢を重ね、豊富な経験をされると予防線をはってしまいがちです|дﾟ)！
しかし不安は私たちに必要な感情として備わっていました！
なぜなら・・・
まだ人類の進化過程だったころ、不安を感じない人類は滅んでしまいました。
そこで新たなことを始めるには、不安を感じ試してみるか、危険か悩む力が備わったという逸話もあります。
悩み、不安を抱くことは、生き抜くために必要な能力だったのです！
悩むことは必ずしも悪くはありません・・・
重要なのは比率です。
不安が100％のものでしたらやらない方が堅実でしょう。
しかし、不安は20％ やってみたいが80％あることは自然なことなのです。
イタリアの経済学者ヴィルフレド・パレードが説いた「2：８の法則」で、ほとんどの現象には、2：8でバラつきがあるということです。
それは一人の人間でも同じです。
全く不安のない方がいいと思われがちだけれど、そんな時に限って上手くいかないことありませんか？
オリンピック選手だって実業家だって全く不安を抱いてないことはないですよね？
実は20％の不安でリスクマネージメントをしながら80％の期待をもってやっている人の方が成功しやすい。
失敗した時、その20％が緩衝材になります。
婚活でも同じです。
100％期待しかしていない人が、フラれると気持ちがポキッと折れてしまいます。
しかし20％の不安を抱いていると・・・
少し思った通りに行かなくても、想定の範囲内！と途中で投げ出すことは少なくなるでしょう。
結果、お相手が見つかるのは、不安を20％抱いている後者になります。
このように不安20％ 期待80％であることは自然で当たり前なことなのです。
反対に20％の不安を抱いている人の方が成功しやすい。
リスクを回避するためには少しのネガティブな力も大切です。
その一方で、悩むことが好きな人もいます。
いつも何かに悩んでいたい人です。
そんな人は、
「どうしよー・・・」
「困ったなー・・・」
が口癖な人です。
悩むことが習慣になっています。
まずは、その口癖を断ち切りましょう！
どうせ悩むなら
「どうやったら良くなるか？」
「楽しいのはどっち？」
を口癖にしましょう(^^)/
ポジティブな考え方や口癖を習慣化することで前向きな思考が定着していきます♪
また、考えて答えが出ることと考えても分からないことがあります。
例えば、難しい計算式を解くことは、考えて、考えて、考えると答えが出ることです。
しかし、どんな方と出逢い、恋愛し、ご結婚するかは誰にもわかりません。。。
ですが、お見合いをしてお会いした後、どのようにあなたが感じたかは分かります‼
もう少し知りたいと思った‼
一緒にいる空気感が心地よかった‼
思った人と違った・・・など
出逢う前から悩むのではなく、出逢えた人と向き合い考えていく‼
という方向に変えてみてはいかがでしょうか？？
過去にとらわれて出逢う前から考えすぎて、何も行動に移せないのは、時間が勿体ないです。
それよりも、出逢ってどう思ったかご自身のお気持ちを大切にして頂きたいと思います(^^)/
あなたの小さな一歩が将来大きく変わっていきますよ☆
こちらのブログをご覧いただいて、悩んでいる方が一人でも前向きになって頂けたら嬉しく思います(^^)/
新しいことを始めることに、不安はつきものです。
まずは、気軽にお問い合わせください(^^)/
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